Врач объяснила, полезны ли дофаминовые прыжки
2025-10-10 11:58:20
В соцсетях набирает популярность новый тренд — дофаминовые прыжки. Люди по всему миру делятся видео, где они несколько минут прыгают на месте или со скакалкой, и утверждают, что это помогает быстро взбодриться и улучшить настроение. Врач Елена Чемисова рассказала «Газете.Ru», насколько это действительно полезно. По ее словам, регулярные прыжки можно назвать легкой аэробной нагрузкой. Во […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/vrach-obyas...