Социальные сети подарили нам новый формат — короткие видеоролики. Они мгновенно захватывают внимание, смешат, удивляют, а порой и мотивируют. Но всё чаще исследователи задаются вопросом: безобидная ли это форма развлечения или настоящий вызов для психики? Давайте посмотрим на проблему шире.
Что говорят исследования
В 2022 году журнал Computers in Human Behavior опубликовал результаты опроса 197 студентов из Китая и США. Те, кто чаще зависал в коротких роликах, чаще жаловались на плохое настроение, падение успеваемости и трудности с планированием дел.
В феврале 2025 года китайские учёные представили ещё одно исследование. В нём участвовали 111 студентов, и выяснилось, что у "залипавших" на рилсы и тиктоки появлялись нарушения сна, снижение концентрации и проблемы с памятью. Более того, сканирование мозга показало изменения в зонах, отвечающих за удовольствие и принятие решений: серое вещество увеличивалось, формируя зависимость.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...