Детокс-мифы взорваны: как на самом деле очистить организм
2025-10-11 16:09:00
Постоянное чувство усталости, вялость, высыпания на коже и перепады настроения - всё это может быть сигналом, что организм нуждается в помощи. Многие при первых таких признаках начинают искать спасение в "чудо-капсулах" и детокс-программах.
Однако врачи предупреждают: не все методы очищения безопасны и эффективны. Как же правильно поддерживать организм, чтобы он справлялся с токсинами естественным образом?
"БАДы и детокс-диеты — не решение проблемы. Они не обладают силой гемодиализа и не очищают кровь", — пояснил преподаватель кафедры хирургии Государственного университета просвещения Александр Умнов.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/hea...