Плавание — один из тех видов спорта, где стиль имеет значение не только в технике, но и в эстетике. Это редкий случай, когда изящество движений напрямую связано с эффективностью. О том, как плавание помогает стать сильнее и красивее, рассказывает элит-тренер водных программ Светлана Хомутова.
Стили плавания: от классики до экспериментов
Сегодня в профессиональном спорте существует четыре официально признанных стиля: дельфин, спина, брасс и кроль. Эти техники одинаково применяются на всех соревнованиях мира.
"Самым грациозным, на мой взгляд, является дельфин. Но овладеть им сложнее всего: здесь важны сила, гибкость и координация", — отметила элит-тренер Светлана Хомутова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/s...