Чай остаётся одним из самых популярных напитков в России. Утром — чтобы проснуться, днём — для восстановления сил, вечером — "для души". Но не все задумываются, что за кажущейся безвредностью может скрываться ряд последствий для организма. Эндокринологи предупреждают: чрезмерное увлечение чаем способно негативно сказаться на обмене веществ, усвоении витаминов и качестве сна.
"Одна-две чашки вреда не принесут, однако злоупотребление этим напитком может иметь неприятные последствия", — сказала эндокринолог Юлия Вереина в беседе с "Газетой".
Чай и взаимодействие с лекарствами
Многие привыкли запивать таблетки чаем, не подозревая, что это снижает эффективность некоторых препаратов. Врач объясняет: содержащиеся в чае танины способны связываться с активными веществами лекарств, образуя нерастворимые соединения. В результате лекарство не усваивается в полном объёме.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/he...