Диетические газированные напитки долгое время считались безопасной альтернативой сладким "собратьям". Но новое крупное исследование китайских учёных разрушило этот миф: даже одна банка "газировки" без сахара в день может увеличить риск развития жирового гепатоза — стеатоза печени — на 60%.
Почему диетическая газировка опасна
Стеатоз печени — это заболевание, при котором в клетках органа накапливается жир. Оно часто развивается на фоне метаболических нарушений, ожирения и инсулинорезистентности. И если раньше считалось, что главная угроза — это сахар, то теперь под подозрением оказались и низкокалорийные напитки с подсластителями.
Исследование показало, что даже напитки без сахара могут провоцировать обменные сбои, влияя на микрофлору кишечника и гормональный баланс.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/he...