Мы привыкли думать, что короткие видео в соцсетях — это всего лишь развлечение. Несколько минут лёгкого контента, чтобы отвлечься, посмеяться, отдохнуть. Но, как предупреждают психологи, злоупотребление просмотром Reels может привести к серьезным когнитивным изменениям: ухудшению памяти, снижению концентрации и даже деградации критического мышления.
Почему короткие видео вредят мозгу
По словам психолога Натальи Наумовой, короткие форматы не дают мозгу возможности полноценно анализировать происходящее. Зритель получает поверхностную порцию информации, не успевает осмыслить контекст и не формирует собственное мнение.
"Короткие видео сильно влияют на умственные способности людей. В них мало информации — человек не успевает погрузиться в событие, не анализирует, воспринимает как данность", — сказала психолог.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...