Усталость после 40 лет? Этот метод поможет женщинам вернуть энергию и радость жизни
2025-10-15 16:02:00
После 40 лет женщина всё чаще сталкивается с внутренним напряжением, усталостью и эмоциональными перепадами. Период гормональной перестройки, перегрузки на работе, забота о семье и ощущение, что организм "уже не тот" — всё это усиливает стресс. В такие моменты важно не просто отдыхать, а искать способы восстановить баланс.
Один из них — кинезиология, направление, которое объединяет физическое и психологическое здоровье через работу с телом.
"Кинезиология может решить проблемы, причиной которых является хронический или затяжной стресс", — отметила женский психолог, кинезиолог Мария Роднова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...