Возраст — естественная часть жизни, но для артистов он часто становится испытанием: привычный ритм, постоянное внимание публики и необходимость соответствовать сценическому образу требуют особого подхода к уходу за собой. В этом откровенно призналась певица Наташа Королёва, которой в этом году исполнилось 52 года. По словам артистки, с возрастом она стала внимательнее относиться к своему телу и фигуре.
"Не было цели особой, просто надо было немножко похудеть. Надо держать себя в определённом весе, потому что начинаешь поправляться не от котлет, а от лет", — цитирует певицу "МК".
Артистка с юмором отметила, что раньше могла позволить себе гораздо больше без последствий, но теперь организм реагирует на всё иначе. Поэтому, по словам певицы, она старается сохранять баланс между нагрузками и отдыхом, а также придерживается режима, который помогает не только держать форму, но и чувствовать себя энергичной.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sh...