Многие считают, что главное — снять макияж перед сном и нанести ночной крем. Но именно утренний уход определяет, как кожа проведёт день: будет ли защищена от солнца, стресса, пыли и сухого воздуха. Если вечер — это восстановление, то утро — защита и настрой. Правильно выстроенная утренняя рутина работает как невидимый щит, который сохраняет кожу здоровой и сияющей.
Почему утро решает всё
После ночи кожа особенно уязвима. За время сна она теряет влагу, активно выводит токсины и вырабатывает кожный себум. С утра ей нужна помощь — мягкое очищение, восстановление pH и барьера, защита от ультрафиолета и оксидативного стресса. Если этот этап пропустить или сделать формально, днём кожа быстрее устанет, появится тусклость и ощущение сухости.
«Утренний уход — это не косметический ритуал, а профилактика старения. Именно утром мы задаём тон состоянию кожи на весь день», — подчёркивает дерматолог Екатерина Соколова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beauty/2...