Поддерживать нормальное артериальное давление можно не только с помощью лекарств. Правильно подобранный рацион способен мягко и естественно влиять на сосуды, помогая им оставаться эластичными и здоровыми. В последние годы интерес к питанию как фактору профилактики гипертонии значительно вырос: люди всё чаще обращают внимание не только на калорийность, но и на биохимический состав продуктов.
"Существует ряд продуктов, способных понижать артериальное давление", — сказала эндокринолог О. Михалёва.
По словам специалиста, в основе такого действия лежит способность некоторых веществ расширять сосуды, улучшать микроциркуляцию и снижать уровень стресса для сердечно-сосудистой системы.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/22...