Сравнивать себя с окружающими — привычка, которая формируется с детства и часто сохраняется во взрослом возрасте. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный системный психолог Алена Леонова.
Она отметила, что привычка ориентироваться на мнение окружающих особенно опасна, когда человек не умеет трезво воспринимать свои сильные и слабые стороны. Это приводит к снижению самооценки, постоянному внутреннему напряжению и ощущению собственной несостоятельности.
"Многие родители сами приучают детей к сравнению с другими — соседскими детьми или знакомыми. Со временем человек продолжает опираться на внешние оценки вместо того, чтобы самостоятельно определять свою ценность. Взрослый человек может научиться присваивать себе право оценивать себя и свои действия, а не полагаться на мнение окружающих", — пояснила Леонова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news...