Каждый хотя бы раз ощущал, как от тревоги или волнения "сжимает живот". Это не выдумка и не совпадение: наш кишечник напрямую связан с нервной системой. Невролог Марианна Джикия объяснила, почему стресс отражается на пищеварении и как облегчить неприятные ощущения.
Когда нервы "говорят" через живот
Нервная система и желудочно-кишечный тракт работают как единая сеть — врачи называют это осью "мозг-кишечник". Любое эмоциональное потрясение мозг мгновенно передаёт телу, и кишечник первым реагирует на тревогу.
"Стресс, который испытывает мозг, тут же передаётся в кишечник. И наоборот — сбои в пищеварении влияют на настроение", — пояснила невролог Марианна Джикия.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...