Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить
2025-10-17 22:30:04
Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/dietolog-porekomendova...