Погоня за здоровьем и молодостью сегодня нередко начинается не с похода к врачу, а с заказа "волшебных" капсул и порошков из аптек и интернет-магазинов. БАДы и витамины обещают бодрость, сияющую кожу и крепкий иммунитет, но далеко не все они безобидны.
Эндокринолог-гинеколог Татьяна Овчарова из "СМ-Клиника" рассказала, какие добавки нельзя принимать без назначения врача и почему самостоятельность здесь может обернуться серьёзными проблемами.
Когда железо становится ядом
Железо — один из самых востребованных микроэлементов среди женщин: при его нехватке появляются слабость, сонливость, ломкость волос и ногтей. Но самовольный приём железосодержащих препаратов способен вызвать тяжёлые осложнения.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/229...