Отношения редко рушатся из-за одного крупного конфликта — чаще это происходит постепенно, когда в общении накапливаются мелкие, но болезненные недопонимания. Иногда самые обычные слова способны создать эмоциональную дистанцию, если они звучат небрежно или с раздражением. Психолог Марк Трэверс в беседе с изданием Psychology Today объяснил, какие выражения лучше никогда не говорить партнёру и чем их можно заменить.
"Некоторые, казалось бы, безобидные фразы, которые люди говорят партнёрам в сложных ситуациях, могут создавать эмоциональную дистанцию и подрывать доверие в отношениях", — предупредил Марк Трэверс.
По словам эксперта, такие фразы не всегда произносятся с плохими намерениями — чаще они отражают усталость, неуверенность или непонимание того, как правильно выразить сочувствие. Но именно они приводят к отчуждению и ощущению, что партнёр не слышит и не поддерживает.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2...