Многие пожилые люди с возрастом начинают замечать, что память подводит, внимание рассеивается, а привычные дела требуют больше усилий. Однако есть и те, кто, перешагнув восьмой десяток, остаётся бодрым, активным и мыслящим ясно. Учёные всё чаще говорят, что важную роль здесь играют не только гены и образ жизни, но и… четвероногие друзья. Владельцы собак, по данным британских исследований, демонстрируют более высокую сохранность когнитивных функций даже в преклонном возрасте.
Почему собака помогает мозгу оставаться молодым
Механизм этой связи прост, но удивительно эффективен. Хозяева собак вынуждены ежедневно гулять — независимо от погоды, сезона или настроения. А значит, они двигаются, дышат свежим воздухом, общаются с соседями и другими владельцами питомцев. Всё это даёт мощную стимуляцию для мозга.
Физическая активность улучшает кровообращение и снабжает клетки мозга кислородом, снижая риск сосудистых нарушений — одного из факторов развития деменции. Социальные контакты, в свою очередь, активируют нейронные связи и помогают мозгу оставаться "в тонусе".
Подробнее https://www.pravda.ru/news/zoo/2294...