Каждый человек вздыхает — иногда от усталости, иногда от облегчения, иногда просто так. Этот рефлекторный акт, кажущийся чисто эмоциональным, имеет глубокие физиологические корни.
Недавнее исследование, проведённое в Швейцарской высшей технической школе Цюриха (ETH Zürich), показало, что вздох — это не только способ выразить эмоции, но и важный механизм, поддерживающий здоровье наших лёгких.
Учёные обнаружили, что именно во время глубокого вдоха физические свойства жидкости, покрывающей поверхность лёгких, изменяются таким образом, что дыхание становится легче. Иными словами, чувство "облегчения в груди" после глубокого вздоха имеет не только психологическую, но и биофизическую основу.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/scienc...