Мы привыкли считать, что кожа отражает здоровье тела, но она также отражает настроение. Когда мы тревожимся, злимся или устаём, это чувствует не только психика — реагирует и эпидермис. Цвет лица меняется, появляется сухость или блеск, воспаления усиливаются, а барьер теряет устойчивость. Кожа — часть нервной системы, и её клетки буквально «слышат» наши эмоции. То, что мы чувствуем, всегда отображается на поверхности.
Почему кожа связана с эмоциями
Эпидермис и нервная система развиваются из одной эмбриональной ткани — эктодермы. Поэтому между ними сохраняется прямая связь. Любая эмоция — это химическая реакция: при стрессе выделяется кортизол, при радости — эндорфины. Эти вещества влияют на сосуды, обмен веществ и воспалительные процессы. Если тревога или усталость становятся хроническими, кожа теряет способность восстанавливаться и быстрее стареет.
«Кожа — это экран, на котором проецируется внутреннее состояние человека. Она не лжёт и не притворяется», — говорит дерматолог-психотерапевт Ирина Лаврентьева.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beau...