Цигун — это больше, чем просто гимнастика. Само слово переводится с китайского как "практика энергии ци" — той самой силы, которая, по представлениям древних врачей, циркулирует внутри каждого человека, питая органы и поддерживая баланс. Цигун не требует веры или принадлежности к религии: это система, проверенная тысячелетиями и подтверждённая современными научными наблюдениями. Она объединяет дыхание, движение и осознанность, помогая человеку обрести гармонию с собой и окружающим миром.
Истоки древнего искусства
Цигун имеет возраст около пяти тысяч лет и является частью традиционной китайской медицины. Он возник на стыке трёх древних направлений:
дыхательной гимнастики, способствующей укреплению здоровья;
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport...