Иммунная система — это мощная и сложная защита, которая круглосуточно охраняет наш организм от вирусов, бактерий и токсинов. Она также выявляет и уничтожает мутировавшие клетки, препятствуя развитию опухолей. Но, как и любая система, иммунитет подвержен влиянию внешних факторов, в том числе сезонных. Учёные доказали: около четверти генов в организме человека работают по "сезонному" принципу, и именно зимой активность воспалительных генов достигает пика.
Почему иммунитет ослабевает зимой
Зимняя пора — время контрастов: уютные вечера и морозные прогулки соседствуют с пиком простудных заболеваний. Основные причины сезонного спада иммунитета:
Переохлаждение — сосуды сужаются, слизистые пересыхают, микробы легко проникают в организм.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...