Чрезмерное употребление кофе или зеленого чая способно вызвать зависимость и истощить сердечно-сосудистую систему. Об этом в беседе с Pravda.Ru сообщил врач-кардиолог, гериатр, профессор, доктор медицинских наук Юрий Конев.
Конев отметил, что кофеин является легальным наркотиком, и у каждого человека есть своя индивидуальная переносимость. Тем не менее, по его словам, безопасным считается употребление не более трех, максимум четырех чашек кофе в день объемом около 50 миллилитров.
Эксперт подчеркнул, что даже зеленый чай, который часто выбирают в качестве "здоровой" замены, содержит не меньше кофеина, а пьют его, как правило, в больших количествах, что делает нагрузку на сердце еще выше.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/h...