Когда привычные вещи перестают приносить удовольствие, это может указывать на ангедонию — состояние эмоционального истощения, которое может перерасти в депрессию. Об этом в беседе с Pravda.Ru предупредила психолог Алиса Метелина.
Она объяснила, что ангедония — это состояние, при котором человек перестает получать удовольствие от привычных вещей, а его эмоции становятся "замороженными". При этом внешне человек может продолжать жить в обычном ритме, шутить, работать и общаться, но ощущает внутреннюю пустоту и апатию.
"Когда простые радости — чашка кофе, прогулка, объятие близкого человека — не приносят удовольствия, это тревожный сигнал. Если ничего не делать, велик риск перейти в клиническую депрессию, из которой уже сложнее выйти. Поэтому важно вовремя обратить внимание на свое состояние и начать действовать", — подчеркнула Метелина.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/he...