Гранатовый сок — не просто приятный напиток с ярким вкусом, а настоящий функциональный продукт. Он улучшает состояние сосудов, снижает давление, помогает при воспалениях и поддерживает обмен веществ. Но, как предупреждают специалисты, его полезные свойства проявляются только при умеренном употреблении.
Почему гранат полезен для сердца и сосудов
"Гранат богат антиоксидантами, такими как полифенолы, которые защищают клетки от повреждений и снижают окислительный стресс", — отметила врач-нутрициолог Екатерина Гузман.
Антиоксиданты — это молекулы, которые нейтрализуют свободные радикалы, способные разрушать клетки и ускорять старение организма. По этой причине гранатовый сок часто называют "эликсиром молодости для сосудов".
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2296...