Желание укрепить здоровье побуждает многих заранее принимать витамины и БАДы, надеясь укрепить иммунитет и восполнить дефициты. Но за стремлением "подпитать организм" часто скрывается опасное заблуждение: витамины — это не безвредные конфеты, а активные вещества, передозировка которых способна навредить не меньше, чем их нехватка.
Витаминная капельница: мода или реальная помощь
Витаминные комплексы сегодня повсюду — в аптеках, салонах красоты и даже в спортивных клубах. Популярность "витаминных капельниц" растёт, ведь они обещают быстрый эффект: прилив энергии, сияющую кожу и крепкие ногти. Однако врачи предупреждают, что без анализов и медицинских показаний такая терапия может обернуться проблемами с почками и печенью.
Многие люди, вдохновившись советами блогеров или знакомых, начинают курс самостоятельно, не представляя, какие дозировки безопасны. А ведь передозировка может привести к нарушениям обмена веществ и даже токсическим реакциям.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/he...