Быстро сбросить пару килограммов перед отпуском — задача посильная. Но потерять за сутки 10–15 кг, как это делают профессиональные бойцы смешанных единоборств, — уже испытание на прочность. Весогонка в спорте — процесс опасный, но почти неизбежный. Для многих бойцов это стратегическая часть подготовки, от которой зависит не только победа, но и здоровье.
Зачем бойцам нужна весогонка
Весогонка — это резкое снижение массы тела перед соревнованиями, чаще всего за сутки до официального взвешивания. Цель проста: попасть в нужную весовую категорию. Например, если спортсмен заявлен в категории до 66 кг, он обязан показать на весах не больше этой отметки.
Но большинство профессиональных бойцов на деле весят куда больше — 70, 75, а иногда и 80 кг. За несколько дней до боя они избавляются от лишнего веса, а после взвешивания восстанавливают его обратно, чтобы выйти на поединок крупнее и сильнее соперника.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/spo...