Состояние ногтей — это отражение общего здоровья и привычек человека. Когда ногти становятся ломкими, сухими и легко расслаиваются, это не просто косметическая неприятность, а сигнал организма о внутренних сбоях или ошибках в уходе. Хорошая новость в том, что даже ослабленные ногти можно восстановить, если действовать системно — изнутри и снаружи.
Почему ногти становятся ломкими
Причины ломкости делятся на внешние и внутренние.К внешним относятся:
частый контакт с водой и бытовой химией;
использование ацетонсодержащих жидкостей для снятия лака;
ношение гелевых и накладных ногтей без перерыва;
резкие перепады температуры.
К внутренним — дефицит питательных веществ, анемия, гипотиреоз, гормональные сбои, хронический стресс. С возрастом ногтевая пластина становится тоньше и суше, что делает её более уязвимой.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/...