Игра в ЗОЖ. Фитнес-трекеры вызывают бессонницу, а не улучшают сон
2025-10-31 06:05:00
Мы живем в цифровую эпоху, и миллионы людей носят фитнес-трекеры, которые помогают им следить за показателями здоровья. А заодно и за качеством сна. У них есть такие функции. Но вот улучшает это сон или ухудшает?
Подробнее https://aif.ru/health/life/igra-v-zozh-fitnes-t...