Углеводы — не враг. Зачем нужны каши, овощи и фрукты
2025-11-01 13:52:11
Чтобы похудеть, откажись от углеводов, углеводы — зло, это нельзя — там углеводы. Эти утверждения слышал каждый человек, который хотя бы раз интересовался диетами для похудения. Но такой подход может серьезно навредить здоровью.
Подробнее https://aif.ru/food/diet/uglevody-ne-vr...