Чёрную фасоль назвали лучшим углеводом для поддержания в норме холестерина
2025-11-01 21:45:01
Не все углеводы вредные, как принято считать. При их выборе нужно выбирать так называемые сложные: они богаты клетчаткой и содержатся в цельнозерновых продуктах, бобовых, фруктах, овощах. Вот какие преимущества для здоровья может вам дать чёрная фасоль.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/chyornuyu-fasol-nazvali-luchshim...