Многие скептически относятся к совету "спать головой на север", считая его пережитком древних поверий. Однако всё больше данных указывает: это правило имеет под собой не только культурные, но и физиологические основания. Современная наука всё чаще подтверждает то, что знали древние — направление сна действительно может влиять на самочувствие, качество отдыха и даже уровень стресса.
Откуда пошло правило на север
Совет располагать кровать изголовьем на север встречается во множестве культур — от Индии до Скандинавии. В древности считалось, что человек должен спать "в гармонии с Землёй". Восточные учения, например Васту-шастра и Фэншуй, связывали ориентацию тела во сне с потоком жизненной энергии — праной или ци. Север считался направлением спокойствия и восстановления, восток — направлением роста и ясности, а юг и запад, напротив, приносили тревогу и усталость.
Современные археологи подтверждают, что даже в древних захоронениях люди нередко покоились, ориентированные именно головой на север — вероятно, как символ возвращения к природным силам планеты.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/realty/230265...