Иногда кожа становится сухой не из-за нехватки крема, а из-за того, что мы просто умываемся и принимаем душ слишком горячей водой. Температура, при которой мы контактируем с водой, — один из самых недооценённых факторов ухода. Она может сделать кожу мягкой и спокойной, а может — лишить её естественного барьера и влаги. Понимание этого простого принципа способно заменить половину арсенала косметики.
Почему температура воды так важна
Кожа покрыта тончайшей гидролипидной плёнкой — естественным щитом, состоящим из жиров и влаги. Когда мы используем слишком горячую воду, эта плёнка растворяется, а клетки теряют влагу. В итоге появляются сухость, раздражение, шелушение и даже микротрещины. Слишком холодная вода тоже не выход: она сужает сосуды и может ухудшить кровообращение.
«Мягкость кожи — это не только про кремы. Это про привычки, которые сохраняют её барьер», — подчёркивает дерматолог Екатерина Климова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beauty/2...