Многие привычные недуги можно победить не таблетками, а с помощью полезных растений. Одно из таких — кресс-салат (Lepidium sativum). Его можно выращивать прямо дома — на подоконнике или даже на салфетке, и уже через несколько дней он готов к употреблению. Это миниатюрное растение помогает укрепить иммунитет, облегчает кашель и способствует нормализации пищеварения.
Происхождение и история кресс-салата
Кресс-салат родом из Ближнего Востока и Южной Азии. Его знали ещё в древности — египтяне, персы и римляне использовали растение как лекарство при простуде, проблемах с желудком и недостатке витамина С. В античных источниках упоминается, что его рекомендовал сам Гиппократ для облегчения симптомов респираторных заболеваний.
Позже кресс-салат стал постоянным жителем монастырских садов, а к XVI веку прочно занял место и на кухне. Сегодня его можно встретить почти в каждом супермаркете, а ценители выращивают его прямо дома.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...