Зимняя тоска отступит: секретный метод амишей удивил учёных — вот почему они не знают депрессии
2025-11-03 03:46:00
Когда осень окончательно вступает в свои права, а небо окрашивается в тускло-серый цвет, многие ощущают это не просто как смену пейзажа.
Одни зевают чаще обычного и ищут спасение в кофеине, другие ощущают странную апатию, будто бы кто-то приглушил внутренний свет. Для некоторых людей эти перемены — не просто хандра, а сезонное аффективное расстройство (САР) — форма депрессии, которая возвращается каждую зиму.
От древних наблюдений до нейробиологии света
Ещё задолго до появления психиатрии люди замечали, что зима влияет не только на растения и животных, но и на настроение.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/science/...