Мы живём в эпоху, когда информация стала доступной как никогда раньше. Любая тема — от питания до тренировок — раскрыта во множестве статей, роликов и постов. Однако изобилие данных не всегда означает рост знаний. Наряду с полезными советами активно распространяются неточные или устаревшие сведения, особенно в вопросах здоровья и физической активности.
Почему ошибки встречаются даже у экспертов
Мнение тренера или популярного специалиста часто воспринимается как окончательная истина. Это естественно: мы склонны доверять людям с опытом и авторитетом. Но профессионалы тоже могут ошибаться — не из-за недостатка знаний, а из-за особенностей восприятия информации.
Существует феномен, известный как "эффект иллюзии правды". Его описали психологи Лайан Хашер и Дэвид Голдстайн ещё в 1977 году: чем чаще человек слышит определённое утверждение, тем более правдоподобным оно кажется. В результате даже опытные специалисты иногда повторяют знакомые тезисы, не проверяя их актуальность.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/spor...