Коса редеет, а стресс растёт: почему волосы бегут с головы и как их вернуть
2025-11-04 15:34:00
Каждое утро видите всё больше волос на подушке и расческе, а в душе слив будто сдался? Паниковать не стоит: выпадение нередко обратимо, если быстро понять причину и действовать по плану. Ниже — пошаговая инструкция, что делать и чего точно не делать.
Базовые вещи, которые важно знать
Норма выпадения — примерно 50-100 волос в день. Если моете голову реже, в "день Х" может показаться, что их выпало гораздо больше.
Тревожные признаки
заметно "похудевший" хвост,
расширившийся пробор, пучки волос после лёгкого потягивания,
локальные залысины,
зуд и болезненность кожи головы.
В межсезонье выпадение может усиливаться на 2-3 недели — это не всегда патология.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/b...