Как продлить здоровье зубов: стоматолог рассказал о простой привычке после чисткиМногие уверены, что для крепких зубов достаточно регулярно чистить их пастой и щёткой. Однако, как утверждает профессор Стоматологической школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) и эксперт Американской стоматологической ассоциации Эдмонд Хьюлетт, небольшое изменение в привычке после чистки может заметно продлить здоровье зубов.
Почему нельзя сразу полоскать рот
По словам Хьюлетта, ключ к профилактике кариеса заключается не только в регулярности гигиены, но и в правильном завершении процедуры. Он объясняет: фториды, содержащиеся в большинстве зубных паст, начинают действовать только после того, как некоторое время контактируют с поверхностью эмали. Если сразу споласкивать рот водой, активные вещества смываются, и защитный эффект снижается.
"Если позволить фторидам дольше оставаться на зубах, это усилит защиту от кариеса и заболеваний дёсен", — подчеркнул профессор Эдмонд Хьюлетт.Фториды укрепляют эмаль, повышая её устойчивость к кислотам, которые выделяются бактериями в процессе распада сахара.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...