Понедельники перестанут быть мучением, если заранее продумать, что взять с собой в офис. Даже без полноценной столовой можно питаться вкусно, сытно и полезно. Главное — выбрать блюда, которые удобно разогреть или съесть холодными, не тревожа коллег запахами и хрустом.
Что не стоит брать на работу
Есть продукты, которые лучше оставить дома. К ним относятся:
блюда с чесноком, луком, карри — аромат держится дольше, чем дедлайн;
варёная капуста любого вида, особенно брокколи и брюссельская — запах при разогреве способен заполнить весь офис;
салаты с яйцом, рыба и морепродукты — даже в контейнере они быстро теряют свежесть;
крошащаяся выпечка и сладкие булочки — оставляют следы и только провоцируют на перекусы;
блюда с майонезом и сливочными соусами — без холодильника быстро портятся.
Лучше выбирать то, что не требует особых условий хранения: цельнозерновой хлеб, орехи, твёрдые сыры, сухофрукты.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/recip...