Мы часто откладываем визиты к врачу, особенно если ничего не беспокоит. Но именно в такие периоды профилактика играет ключевую роль: болезни, замеченные на ранней стадии, лечатся проще и без последствий. Некоторые обследования нужно проходить регулярно, независимо от возраста и самочувствия. Они помогают сохранить здоровье и продлить активную жизнь.
Важность обследования
Даже если вы следите за питанием, занимаетесь спортом и используете фитнес-трекеры, они не заменят профессиональную диагностику. Умные часы могут показать давление или пульс, но не выявят начинающийся диабет или изменения в сосудах. Поэтому важно не полагаться на гаджеты, а регулярно проходить проверки у специалистов.
1. Измерение артериального давления
Гипертония — одно из самых распространённых и коварных состояний. Во Франции, например, ею страдают около 14 миллионов человек. Повышенное давление не вызывает боли, но со временем повреждает сосуды и сердце.Проверять давление следует хотя бы раз в год, а после 40 лет — при каждом визите к врачу. Устройство для контроля — тонометр — стоит недорого, и им можно пользоваться дома. Если показатели превышают 140/90, стоит обсудить лечение с врачом.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...