Пока мы спим, тело активно восстанавливается, и волосы — не исключение. Ночью кожа головы дышит, волосяные фолликулы получают питание, а обмен веществ замедляется, чтобы силы направились на обновление клеток. Но то, как проходят эти процессы, напрямую зависит от того, насколько правильно вы ухаживаете за волосами перед сном.
Почему ночное восстановление важно
В течение дня волосы подвергаются стрессу: солнечные лучи, укладка, загрязнённый воздух и трение об одежду истощают их структуру. Ночью, когда нет внешних раздражителей, организм может заняться «ремонтом» повреждений.
«Во сне улучшается микроциркуляция кожи головы, что помогает фолликулам активнее получать питательные вещества», — отметила трихолог Мария Сергеева.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beauty...