Щитовидка скажет спасибо: названы 3 причины полюбить фейхоа этой осенью
2025-11-09 17:22:00
Фейхоа — один из тех фруктов, о которых часто вспоминают осенью, когда наступает его сезон. Этот зелёный ароматный плод не только вкусный, но и чрезвычайно полезный для здоровья.
По словам врача-нутрициолога Екатерины Гузман, фейхоа стоит включать в рацион каждому, кто заботится о здоровье щитовидной железы, микробиоты кишечника и обмена веществ.
Йод — главный аргумент в пользу фейхоа
Фейхоа уникален по своему составу: он содержит йод в легкоусвояемой органической форме. Большинство фруктов и овощей не могут похвастаться этим свойством, поэтому фейхоа особенно ценен для жителей регионов с дефицитом йода.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...