Горячий чай не всегда на пользу: когда полезный напиток становится испытанием для желудка
2025-11-10 12:16:00
Когда мы пьём горячие напитки, температура тела действительно повышается, но не из-за самой жидкости, а благодаря особым веществам, влияющим на обмен веществ и кровообращение. Кофеин, флаванолы и эфирные масла активируют выработку тепла, ускоряют обмен веществ и стимулируют сосуды.
"Кофеин способствует выработке тепла, однако употреблять его в больших количествах не стоит", — отметила эндокринолог Мария Белоусова.
Тем не менее врачи советуют не увлекаться: избыток кофеина или сахара может вызвать скачки давления, бессонницу и перегрузку сердца.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/h...