Сердце сбивается с такта: эти продукты возвращают ему равновесие
2025-11-11 14:02:00
Аритмия — одно из самых распространённых сердечных нарушений, при котором сердце бьётся слишком быстро, слишком медленно или неритмично. Причины могут быть разными — от стресса и усталости до дефицита микроэлементов. Однако, по словам кардиолога Евгения Кокина, правильное питание — один из самых простых и надёжных способов поддержать стабильную работу сердца.
"Для здоровья сердца особенно важны калий и магний — именно эти элементы помогают стабилизировать работу миокарда", — отметил Кокин.
Эти вещества регулируют сокращения сердечной мышцы, способствуют передаче нервных импульсов и предотвращают сбои ритма.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/hea...