Головная боль — один из самых частых симптомов, с которым сталкивается почти каждый. Её причины могут быть разными: переутомление, стресс, проблемы с позвоночником, недостаток сна или кислорода. Но облегчить состояние можно без лекарств — достаточно правильно воздействовать на активные точки тела.
"Точечный массаж активирует нейрорецепторы, находящиеся под кожей, что помогает снять болевой синдром", — рассказал преподаватель кафедры хирургии Государственного университета просвещения Александр Умнов.
Суть метода заключается в том, что лёгкое надавливание на биологически активные зоны стимулирует нервные окончания, улучшает кровообращение и помогает расслабить мышцы, снимая спазм.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...