Каждому знакомо ощущение "зажатости" после долгой работы за компьютером или интенсивной тренировки. Но если мышца остаётся напряжённой даже в покое, это уже не просто усталость, а гипертонус — патологическое состояние, при котором волокна получают постоянный сигнал "сожмись". Такое перенапряжение не только вызывает боль, но и мешает телу двигаться свободно, ухудшая качество жизни.
Что такое гипертонус и почему он возникает
При нормальной работе мышцы чередуют сокращение и расслабление. При гипертонусе этот баланс нарушается: нервная система как будто "застревает" в команде на напряжение. В результате мышца остаётся твёрдой и укороченной даже в покое.
Причины разнообразны:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/2...