Спортсменам и любителям активного образа жизни часто советуют ограничить кофе из-за возможного воздействия кофеина на сердечный ритм. Долгое время считалось, что кофе может провоцировать аритмию и мешать тренировкам. Но масштабное исследование Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Университета Аделаиды поставило под сомнение старые представления. Его результаты доказали: кофе не только безопасен для сердца, но и может помочь его укрепить.
Что изучали учёные
Впервые проведено рандомизированное клиническое исследование, посвящённое реальному влиянию кофеина на сердце у людей с фибрилляцией предсердий. В проекте участвовали 200 пациентов, которым назначили электрическую кардиоверсию — процедуру восстановления нормального ритма. На протяжении шести месяцев часть испытуемых пила хотя бы одну чашку кофе с кофеином в день, а другая полностью отказалась от напитка.
Результат оказался неожиданным: у тех, кто регулярно пил кофе, вероятность повторного приступа аритмии была на 39% ниже.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport...