Доказано: бактерии в кишечнике влияют на сон
2025-11-13 22:30:21
Сон - то, чего многим из нас часто не хватает. Стресс, смена часовых поясов, диета, время, проведённое перед экраном, могут мешать получить необходимые 7-9 часов качественного сна. Влиять на это может и наш микробиом.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/dokazano-bakte...