Современный человек проводит в сидячем положении больше половины суток. Работа за компьютером, транспорт, отдых на диване — всё это приводит к застою крови и ослаблению сосудов. Но новое исследование показало, что простая привычка — выпить чашку какао перед долгим сидением — может помочь сохранить нормальное состояние кровеносных сосудов. Всё благодаря веществам, известным как флаванолы.
Когда малоподвижность становится врагом
Даже активные люди не защищены от последствий долгого сидения. Учёные давно установили, что два часа в кресле снижают эластичность сосудов, ухудшают циркуляцию крови и повышают риск тромбозов. Однако теперь стало известно, что определённые продукты способны частично нейтрализовать эти эффекты.
Исследование, опубликованное в журнале The Journal of Physiology, показало: напиток с высоким содержанием флаванолов из какао защищает сосуды даже во время длительного бездействия.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2...