Фитнес-браслеты и смарт-часы обещают быть персональными мини-лабораториями, измеряющими всё — от сна и стресса до пульса и калорий. Но насколько этим данным можно доверять? Современные гаджеты действительно стали точнее, однако до уровня медицинских приборов им всё ещё далеко.
Как трекеры "видят" пульс
На внутренней стороне браслета мигают зелёные диоды — они не просто для красоты. Это технология фотоплетизмографии (ФПГ). Свет проходит через кожу, отражается от сосудов, и по изменениям интенсивности отражения датчики определяют частоту сердечных сокращений.
"ФПГ обеспечивает до 99% точности при измерении пульса в покое", — говорится в докладе конференции ITAB по биомедицинским технологиям.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/...