Онлайн-тренировки ещё несколько лет назад казались вспомогательным инструментом, но сегодня становятся полноценной альтернативой офлайн-залам, особенно среди женщин. Аналитики международной сети студий балета и растяжки LEVITA изучили спортивные привычки россиянок и пришли к выводу, что цифровой формат перестал быть компромиссом: он уверенно занимает место в расписании тех, кто ценит гибкость, экономию времени и возможность заниматься тогда, когда удобно.
Зачем россиянки выбирают разные форматы
Исследование LEVITA показывает: большинство женщин по-прежнему тяготеют к занятиям в присутствии тренера. Живое взаимодействие создаёт мотивацию, помогает быстрее отрабатывать технику и приносит эмоциональный заряд. Однако при этом примерно каждая третья регулярно включает в свою рутину онлайн-уроки и видеотренировки.
Такой баланс объясняется простыми причинами: иногда хочется структурированного занятия в студии, а иногда — лёгкой тренировки дома, где никто не отвлекает и не оценивает.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/spor...